为深入学习、落实《“健康中国2030”规划纲要》和《健康口腔行动方案(2019-2025年)》，引导全民掌握口腔健康知识，形成良好的口腔健康行为，2024年6月至8月，南京中医药大学护理学院“医口好牙”中医护理口腔志愿宣讲团依托学校“中医护理学”学科优势，以“宣传中医口腔护理知识”为特色，积极探索并梳理了中医视角下口腔护理和口腔保健的健康宣讲体系，走进苏、黔、桂、鲁等四省(区)基层社区、学校、养老院，针对一“老”一“幼”一“青壮”人群采用理论知识宣讲，操作技术教学、服务，爱心公益捐助等方式，开展专题口腔健康科普志愿活动共25次，累计捐献牙膏牙刷等护牙用具500余份，直接服务人群超2000人次，帮助3000余名老、青、少群体学习中医护理口腔技术，掌握口腔健康知识。

关注“一老”，描绘最美“夕阳红”

　　在江苏省南京市栖霞区滨江社区，实践团为老人们讲解口腔日常护理的误区及正常方法，针对老年人常见的口腔问题，结合中医特色提出了口部按摩操、穴位按摩、养生食疗等预防建议。并开展中医义诊服务，教授叩齿、鼓漱吞津等缓解牙痛、巩固牙齿的中医护理口腔技术，将理论运用于实践，帮助老年人增强口腔保健意识，培养口腔健康行为的良好习惯。

关爱“一幼”，托起多彩“少年梦”。

　　“老师，我这样的刷牙方法对吗?”“老师，长虫牙了怎么办呀?”面对台下七嘴八舌的提问，化身为“口腔健康小讲师”的实践团成员用通俗易懂的语言和生动活泼的演示为小朋友们详细讲解了口腔健康的重要性及如何正确刷牙、预防龋齿的实用知识。

　　在江苏省江阴市澄江街道革新社区的爱心暑托班内，实践团成员从孩子们的角度出发，充分发挥自己的中医专业知识，寓教于乐，为小朋友们带来了一堂“医口好牙”的中医护理口腔知识宣讲与科普课。

　　在广西壮族自治区梧州市藤县埌南镇的一所乡镇小学里，实践团成员担任支教队队长，开设中医护理口腔健康知识课堂。“在中医看来口腔是身体的门户，它的健康与我们整体的健康息息相关，通过日常的护理，我们可以想呵护花朵一样让牙齿和牙龈都健健康康的!”在课上，实践团成员拿出牙齿模型，一边演示一边教授孩子们正确的刷牙方法，还邀请同学们上台尝试刷牙，并给予一对一的指导，为小朋友们打开了一扇通往健康与知识的大门。

关心“一青壮”，书写壮丽“青春志”

　　在山东省、贵州省的三所初、高中校园里，实践团成员以当前年轻人感兴趣的“中医养生热”为主题，详细讲解青少年群体中常出现的“口腔溃疡”“智齿痛”“错颌整形”的口腔健康问题，组织开展艾灸、耳穴埋籽、推拿等一系列中医特色保健服务。在听见台下同学说道：“我以后也想学中医!”时，实践团成员的心里激起了层层涟漪。

　　“黔”行的脚步尚未停止，八月上旬，分队成员走进黔南布依族苗族自治州，在国家级重点贫困县——罗甸县，实践团成员与当地中医院携手合作，在罗甸县中医医院口腔科为前来就诊的患者宣讲中医护理口腔相关知识与技术;向医院老师请教，学习铜砭刮痧特色疗法;深入乡镇卫生院、农户家中开展系列中医义诊活动，分发口腔健康知识宣传手册，为他们送去精心制作的香囊及牙膏、牙刷等口腔护理用品，累计超500余份。

　　携手与你同行，护卫一口好牙。活动开展以来，宣讲团以“口腔健康，全身健康”为主旨，围绕“中医护理口腔”展开系列知识讲解与技术服务，秉持“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。未来实践团将走进更多地区，继续开展常态化志愿宣讲，将口腔健康知识及中医护理口腔技术传播给更多的人，让南丁格尔誓言成为笃行进取的信念底色，为全民健康、健康中国的建设贡献青春力量，让青春在志愿中闪光，用实际行动诠释青春梦、中国梦!

　　(供稿人：刘姗 曹玉霞)